ఉచిత మానసిక ఆరోగ్య పరీక్ష
2–5 నిమిషాలలో క్లినికల్గా ధృవీకరించబడిన ఉచిత మానసిక ఆరోగ్య పరీక్షలు తీసుకోండి — సైన్-అప్ లేదు. PHQ-9 (నిరాశ), GAD-7 (ఆందోళన), ISI (నిద్రలేమి), K-10 (ఒత్తిడి) మరియు 15+ మరిన్ని. సాధారణ తెలుగు వివరణ మరియు డా. సోధి యొక్క తదుపరి-దశ మార్గదర్శకంతో ఫలితాలు.
ఉచిత AI మనస్తత్వవేత్త · 24×7
అనామక చాట్. సైన్-అప్ అవసరం లేదు.
20+ ఉచిత స్వీయ-పరీక్షలు
PHQ-9, GAD-7, ISI, K-10 మరియు మరిన్ని.
డాక్టర్. సోధిని బుక్ చేయండి · ఆన్లైన్ వీడియో
సీనియర్ క్లినీషియన్. పారదర్శక ధర.
వ్యక్తిగత AI మనస్తత్వవేత్త
మీ చరిత్ర ప్రకారం. నిరంతర, ఉచితం.
ఏ పరీక్ష తీసుకోవాలి?
విచారంగా, అలసటగా, ఆసక్తి లేకపోవడం — PHQ-9 తో ప్రారంభించండి. చంచలత, ఆందోళన, భయం — GAD-7. నిద్ర సమస్య — ISI. సాధారణ ఒత్తిడి తనిఖీ — K-10.
ఈ పరీక్షలు ఖచ్చితమైనవేనా?
PHQ-9, GAD-7, ISI, K-10 మరియు PSS ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజారోగ్య వ్యవస్థలలో ఉపయోగించే శాస్త్రీయ స్క్రీనర్లు. అవి నిర్ధారణ చేయవు — కానీ మొదటి సంకేతంగా నమ్మదగినవి.
పరీక్ష తర్వాత ఏమి?
వెంటనే సాధారణ తెలుగు వివరణ, తీవ్రత స్థాయి మరియు స్పష్టమైన తదుపరి దశలు — ఏ AI సాధనాన్ని తెరవాలి, ఏ పరిస్థితి సమాచారం చదవాలి మరియు డా. సోధితో లైవ్ సెషన్ను ఎప్పుడు బుక్ చేయాలి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఇది నిజంగా ఉచితమా?
అవును. ప్రతి స్క్రీనర్ ఉచితం, అపరిమితం మరియు సైన్-అప్ అవసరం లేదు.
నా సమాధానాలు గోప్యమా?
అవును. ఫలితాలు మీ బ్రౌజర్లో ఉంటాయి. మీరు స్వయంగా సైన్-ఇన్ చేసి సింక్ చేయకపోతే ఏదీ సర్వర్కు అప్లోడ్ కాదు.
ఈ పరీక్ష నిరాశను నిర్ధారించగలదా?
ఏ ఒక్క పరీక్ష నిరాశను నిర్ధారించలేదు — ఇది క్లినీషియన్ పని. కానీ PHQ-9 అనేది GPs ఉపయోగించే అదే సాధనం మరియు మధ్యస్థ-తీవ్ర స్కోర్ డా. సోధితో మాట్లాడటానికి స్పష్టమైన సంకేతం.
English version: https://checkmentalhealth.in/free-mental-health-test